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Los hongos son una joya que nos regala la naturaleza con reconocidos efectos beneficiosos para la salud. Han sido utilizados desde hace miles de años en la Medicina Tradicional China con una amplia experiencia terapéutica. Al tener un alto perfil de proteínas, micronutrientes y destacados compuestos, son una herramienta nutricional significativa para cuidar de la […]
El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos que más preocupa a la población en general. Es considerado un marcador del buen funcionamiento del organismo. Su origen es multifactorial, está muy relacionado con el estrés, sedentarismo y alimentación, pero además del estilo de vida, la edad o algunas enfermedades, ¿qué otros factores están relacionados con […]
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena originaria de India muy utilizada en la medicina Ayurvédica por sus múltiples cualidades y acciones terapéuticas desde hace miles de años. Pertenece a la familia de las plantas solanáceas (tomates, berenjena, pimientos, patatas, pimienta cayena, bayas de goyi), es una variedad muy resistente pudiendo sobrevivir en temperaturas […]
El resfriado común es un problema de salud muy extendido, no es grave, pero es cierto que es muy contagioso y limitante en la actividad diaria y nos puede dejar varios días en cama. El periodo de incubación varía dependiendo del virus causante y puede ser de algunas horas a varios días. En general son […]
Durante las navidades son habituales los excesos en las comidas, las reuniones familiares y las celebraciones en torno a la mesa hacen que crucemos en ocasiones la raya no permitida para la salud. Para algunas personas todo queda en una anécdota, ¿pero que sucede cuando esos kilitos de más no desaparecen y ponen en riesgo […]
Vamos a hablar con la Dra. Teresa Comes de 2 sustancias a las cuales se le atribuyen unas propiedades inmejorables en el mantenimiento de la salud que, al ser administradas conjuntamente, parece ser que sus efectos se multiplican. ¿Dra Comes, qué es la coenzyma-q 10 y para qué sirve? La co-q10 es una enzima que […]
Muchos son los beneficios que se le atribuyen al DHA, el corazón, los ojos, los huesos, son entre otros, órganos que se pueden beneficiar de su ingesta, la Dra. Teresa Comes nos lo aclara y detalla en esta interesante entrevista. ¿Dra. Comes qué es el DHA? El DHA o Ácido DOCOSAHEXAENOICO es un ácido graso […]
¿Qué es la Optometría comportamental? Dentro de la optometría y terapia visual existen varios modelos como el funcional, el clásico y el comportamental. Este último hace énfasis en el individuo, no en normas o porcentajes. En nuestra clínica diaria encontramos a pacientes con sintomatologías asociadas a la visión y pueden obtener en las pruebas unos […]
La microinmunoterapia es una forma de tratamiento inmunitario destinada a reentrenar el sistema inmunitario y restablecer su buen funcionamiento, dándole así las claves para que pueda autorregularse de nuevo y reaccionar adecuadamente por sí mismo, protegiendo mejor al organismo frente a cualquier elemento que pueda hacernos enfermar. Dentro del marco de las técnicas de modulación […]
La lactoferrina es un complemento con reconocidos argumentos para nuestra salud, tomó más relevancia en las consultas integrativas con llegada del covid, la Dra. Mónica Peris nos explica el porque y sus bondades. ¿ Dra Mónica Peris, qué es la lactoferrina? Es una glicoproteína producida por las células epiteliales de las mucosas de los mamíferos. […]
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